تغذیه طولانی تر با شیرمادر در نوزادی و کسب نمرات بهتر در مدرسه

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، با این حال، یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، تفاوت‌ها بین افرادی که از شیر مادر تغذیه می‌کردند و افرادی که از شیر مادر تغذیه نمی‌کردند، در مورد نمرات و نمرات آزمون استاندارد شده اندک بود.

دکتر «رنه پریرا الیاس»، محقق ارشد از واحد دانشگاه آکسفورد، گفت: «تغذیه با شیر مادر باعث رشد مغز می‌شود، که ممکن است با عملکرد بهتر تحصیلی همراه باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

»

او می‌گوید: «اگرچه می‌بینیم کودکانی که مدت طولانی‌تری از شیر مادر تغذیه می‌کنند بهتر از کودکانی هستند که اصلاً از شیر مادر تغذیه نشده اند، با این حال، تفاوت بین کودکانی که برای مدت طولانی از شیر مادر تغذیه شده اند و کودکانی که شیر مادر نخورده اند، زیاد نیست.»

وی افزود: «در صورت امکان و زمانی که زنان تصمیم به شیر دادن دارند، باید از آن حمایت کرد زیرا فواید بسیار دیگری نیز دارد. اما اگر زنان نمی‌توانند شیر بدهند، نباید نگران باشند که فرزندانشان در مدرسه وضعیت بدتری خواهند داشت، زیرا این تفاوت‌ها بسیار کم است.»

برای این مطالعه، محققان داده‌هایی را در مورد نزدیک به ۵۰۰۰ کودک متولد شده در بریتانیا بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۲ را جمع‌آوری کردند. این کودکان در سنین ۳، ۵، ۷، ۱۱، ۱۴، ۱۷ و ۲۲ ساله تحت نظر بودند.

به طور خاص، تیم تحقیقاتی به بررسی ارتباط بین عملکرد در آزمون‌های استاندارد شده در زبان انگلیسی و ریاضیات در سن ۱۶ سالگی و مدت زمانی که کودک با شیر مادر تغذیه شده بود، پرداخت.

محققان دریافتند تنها ۱۹ درصد از کودکانی که حداقل ۱۲ ماه با شیر مادر تغذیه شده بودند، در آزمون انگلیسی خود ناموفق بودند، در مقایسه با ۴۲ درصد از کودکانی که هرگز با شیر مادر تغذیه نشده بودند.

در ریاضیات، ۲۴ درصد از کودکانی که حداقل ۱۲ ماه با شیر مادر تغذیه شده بودند، در آزمون خود مردود شدند، در مقایسه با ۴۲ درصد از کودکانی که هرگز با شیر مادر تغذیه نشده بودند.

در مجموع، محققان دریافتند کودکانی که حداقل یک سال از شیر مادر تغذیه کرده اند، ۳۹ درصد بیشتر احتمال دارد که هر دو امتحان را با نمرات بالا پشت سر بگذارند و ۲۵ درصد کمتر احتمال دارد که در آزمون انگلیسی مردود شوند.

کد خبر 5807623

منبع: مهر

کلیدواژه: شیر مادر نوزاد کودکان سازمان غذا و دارو داروسازی آمار کرونا روز جهانی غذا ویروس کرونا تجهیزات پزشکی دیابت شیوع کرونا سرطان سازمان بیمه سلامت طول عمر مرکز طبی کودکان سید حیدر محمدی فشار خون بالا درصد از کودکانی شیر مادر تغذیه شده شیر مادر تغذیه شیر مادر تغذیه شده بودند

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۵۹۵۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی

 

به گزارش  تابناک به نقل از ایسنا ،سیده معصومه تقی‌زاده با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آسم اظهار کرد: داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، بخش مهمی در کنترل آسم است زیرا چاقی، یکی از معضلاتی است که با آسم در ارتباط است.

 وی افزود: اگر میزان مصرف کالری از میزان سوخت آن بیشتر باشد، ‌قطعا فرد اضافه وزن پیدا می‌کند. این حالت نه تنها برای سلامت فرد ضرر دارد بلکه علائم آسم را نیز تحریک می‌کند. افراد چاق، نشانه‌های شدیدتری از آسم دارند و داروهای بیشتری مصرف می‌کنند بنابراین بهتر است همیشه وزن متعادل باشد.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه‌ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری‌شده موجب افزایش شیوع آسم می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که ویتامین C، بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامین A)، منیزیم و امگا ۳ بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر در معرض آسم قرار دارند.

وی بیان کرد: همچنین افرادی که به میزان کافی میوه، و ویتامین‌های C و E و به طور کلی از آنتی اکسیدان‌ها را مصرف نمی‌کنند، اغلب دچار مشکلات ریوی می‌شوند. به نظر می‌رسد رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها برای مثال دریافت بیشتر میوه‌ها، سبزی‌ها و روغن زیتون اثر محافظتی بر آسم دوران کودکی داشته باشد.

تقی‌زاده گفت: ماهی و غذاهای دریایی از منابع خوب امگا ۳ هستند و بهتر است سعی شود از مصرف اسیدهای چرب ترانس و روغن‌هایی که درصد زیادی امگا ۶ دارند، خودداری شود.

پیشنهادهای تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به آسم
وی با بیان اینکه اغلب افراد مبتلا به آسم، کمبود ویتامین D دارند، افزود: شیر، تخم مرغ و ماهی منابع خوب این ویتامین هستند ولی تابش مستقیم نور خورشید منبع اصلی این ویتامین است.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برخی از افراد عدم تحمل به لاکتوز دارند که در واقع حساسیت محسوب نمی‌شود اما علائم آسم را تشدید می‌کند. برخی افراد نیز نسبت به تخم مرغ، شیر و یا ماهی حساسیت دارند. حتی مصرف بسیار کمی از این مواد غذایی، منجر به بروز واکنش‌های حساسیتی و تحریک آسم می‌شود. از آن جایی که آلرژی منجر به تشدید علائم آسم می‌شود، اگر والدین احساس می‌کنند با مصرف هر غذایی تنگی نفس کودک تشدید می‌شود باید آن ماده غذایی را در برنامه غذایی کودک محدود کنند. انواع فلفل، زعفران، کرفس، انگور و خربزه برخی از این مواد غذایی هستند.

چه موادی علائم آسم را تشدید می‌کنند؟
وی عنوان کرد: سولفیت یکی از موادی است که به غذاها اضافه می‌شود تا به تازگی مواد غذایی کمک کند و از رشد کپک جلوگیری کند اما همین ماده می‌تواند منجر به تشدید علائم آسم در افراد مبتلا به این بیماری شود. سولفیت‌ها در برخی غذاها مانند میوه‌های خشک، میگو، آبمیوه‌های اسیدی، نوشابه‌های کولا و بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارند، بنابراین توجه به برچسب غذایی مواد غذایی اهمیت دارد.

تقی‌زاده عنوان کرد: درصد زیادی از افراد مبتلا به آسم، دچار اختلال ریفلاکس اسید معده هستند که موجب می‌شود آسم به راحتی کنترل نشود. کاهش وزن در این افراد، یکی از راه‌های رفع این اختلال و آسم است. پرهیز از مصرف غذاهای تند، کافئین، غذاهای اسیدی، شکلات، الکل و غذاهایی که موجب تشدید نشانه‌های ریفلاکس اسید معده می‌شود نیز از دیگر راهکارهای موثر در این زمینه است.

وی افزود: محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب و کاهش حجم وعده غذایی نیز می‌تواند از ترشحات معده که موجب تشدید رفلاکس می‌شود، جلوگیری کند.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیماران مبتلا به آسم از کورتون به صورت استنشاقی یا اشکال دیگر دارویی استفاده می‌کنند و بنابراین بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند، لذا توصیه می‌شود لبنیات کم چرب را در برنامه غذایی خود داشته باشند و مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک را محدود کند.

وی بیان کرد: بیماران مبتلا به آسم همچنین باید مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهند. البته قبل از ایجاد هر گونه تغییر در عادات غذایی، حتما باید با کارشناسان تغذیه مشاوره شود.